水果優格三明治

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

食材：

優格75g/47卡｜吐司1.5片/270卡｜奇異果1顆/40卡｜鳳梨200g（1/3顆）/17卡｜蘋果 1/2顆/50卡

做法：

  1. 水果洗乾淨後切片
  2. 將吐司烤過
  3. 塗抹優格（取代美乃滋），再擺上切片水果
  4. 剩下的水果與優格一同打成果汁

總熱量：約424卡

製作時間：15min

[cq_vc_cqbutton buttonlabel=”返回蔬果清潔劑使用教學頁” icon=”backward” iconposition=”left” iconbuttoncolor=”cqbtn-2″ buttonbackground=”#1d727e” link=”url:http%3A%2F%2Fshop.chef-clean.com%2Fveggielanding%2F||”]
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.